liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
bosswin168
bosswin168 login
bosswin168 login
bosswin168 rtp
bosswin168 login
bosswin168 link alternatif
boswin168
bocoran rtp bosswin168
bocoran rtp bosswin168
slot online bosswin168
slot bosswin168
bosswin168 slot online
bosswin168
bosswin168 slot viral online
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
lotus138
bosswin168
bosswin168
maxwin138
master38
master38
master38
mabar69
mabar69
mabar69
mabar69
master38
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
cocol77
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
ronin86
cocol77
cocol77
cocol77
maxwin138
MASTER38 MASTER38 MASTER38 MASTER38 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 COCOL88 COCOL88 COCOL88 COCOL88 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 ZONA69 ZONA69 ZONA69 NOBAR69 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38
SLOT GACOR HARI INI SLOT GACOR HARI INI
BOSSWIN168 BOSSWIN168
BARON69
COCOL88
MAX69 MAX69 MAX69
COCOL88 COCOL88 LOGIN BARON69 RONIN86 DINASTI168 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 MABAR69 COCOL88 BWTOTO BWTOTO BWTOTO BWTOTO BWTOTO LAMBO69 LAMBO69 LAMBO69
ronin86
bwtoto
bwtoto
bwtoto
master38
Apakah Minum Air Kelapa saat Hamil Bisa Membuat Bayi Lahir Putih Bersih?

Apakah Minum Air Kelapa saat Hamil Bisa Membuat Bayi Lahir Putih Bersih?

loading…

Sebagian masyarakat percaya bahwa minum air kelapa saat hamil bisa membuat bayi lahir putih bersih. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan. Foto/Getty Images

JAKARTA – Sebagian masyarakat percaya bahwa minum air kelapa saat hamil bisa membuat bayi lahir putih bersih. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bayi terlahir putih karena sang ibu minum air kelapa selama kehamilan.

Dari segi nutrisi, air kelapa kaya akan vitamin A, E, kalsium, potasium, dan klorin yang membantu meningkatkan kesehatan ibu hamil dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan ibu hamil sebelum mengonsumsi minuman ini.

Dilansir dari Vnexpress, Jumat (11/8/2023) ibu hamil sebaiknya menghindari minum air kelapa selama trimester pertama. Ini karena janin mereka belum terbentuk sempurna dan mengalami banyak perubahan hormon pada periode ini.

Sementara itu, air kelapa mendinginkan tubuh sehingga dapat menyebabkan tekanan darah rendah dan melemahkan otot serta jaringan tubuh. Kondisi ini dapat menyebabkan dispepsia dan mual di pagi hari.

Mulai bulan keempat kehamilan, ibu hamil sudah bisa minum air kelapa yang langsung dipetik dari buah kelapa muda setiap pagi. Gula tidak boleh ditambahkan ke minuman ini, dan pastikan tidak meminumnya dalam kondisi lapar.

Dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa maksimal dua gelas sehari, dibagi dalam porsi kecil daripada dikonsumsi sekaligus. Ibu hamil tidak boleh minum lebih dari ini, bahkan selama musim panas.

Hal tersebut bertujuan untuk menghindari peningkatan jumlah potasium dan gula dalam darah yang menyebabkan kenaikan berat badan dan potensi diabetes gestasional. Selain itu, air kelapa tidak boleh diminum pada malam hari.

Ini karena minuman tersebut dikombinasikan dengan suhu rendah pada siang hari dapat berdampak negatif pada kondisi ibu dan bayi. Air kelapa juga dapat memengaruhi rutinitas tidur mereka, karena minuman tersebut bersifat diuretik.

Di sisi lain, air kelapa yang dibiarkan semalaman atau memiliki rasa yang tidak biasa juga tidak boleh dikonsumsi. Dr. Nguyen Anh Duy Tung dari Sistem Klinik Nutrisi Nutrihome menyarankan ibu hamil tidak mengonsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat setelah minum air kelapa.

“Secara keseluruhan, ibu hamil harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum memutuskan untuk memasukkan air kelapa ke dalam makanan mereka,” kata Dr. Nguyen.

(dra)

COCOL88 GACOR77 RECEH88 NGASO77 TANGO77 PASUKAN88 MEWAHBET MANTUL138 EPICWIN138 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21